2015年02月22日

東京マラソンの日

今日は東京マラソンの日ですが、あいにく雨模様の日の予報ですが、雨は降っていないスタートです。

天気予報では、強が「春一番」の人なるかもと話していますので、荒れなければと

気掛です。


また今日は朝から、昨日まで着ていた毛糸のジャケットが見当たりません。

毛糸のジャケットですので、大きさがあり、狭い一室の中のミステリーです。


年の性なのか、物忘れとは言えぬ癪に障る出来事です。


昨晩は、痴呆症のテレビを見ていて、痴呆症には、足の太ももの筋肉の「大腿筋」を鍛えることで痴呆症が改善されるとか、また、自分の好きな音楽を聞かせると、忘れたことを思い出すなどの話があり、最近は各方面より、色々の方法が報道されています。


痴呆症は最近の大きなテーマとなってきましたが、その前は肥満対策の生活習慣病が話題となり、ウォーキングが推奨されてきました。


しかし最近では、老後の歩き過ぎは推奨されず、むしろ短時間の軽い運動が推奨されています。


医学の世界も、次々と変化しますので、何が身体に良いのか混乱します。

様はその中から、自分ができるもので長続きのするものを取り上げアレンジして行くのが良いようです。


今東京マラソンは10km近辺を2時間5~10分のペースで、大凡50名程度の集団が、走っていましたが、アジア大会の日本のエース松村康平が、その集団から3秒ほど遅れて走っています。


そして、15km点では、30名ほどの集団となっています。松村は100m以上の差となり今日の記録が危ぶまれる展開となってきました。


22km時点では、21名となりました。


そろそろマラソン観戦をします。



posted by 猪僧老 at 10:17| 東京 ☁| 人生ドラマ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする